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后空翻跟前空翻初学哪个更好点？

前空翻： 练习方法： 制空感差的可以先在吊环上找感觉，（个人经验）开始时，大部分力是靠双臂来支撑的，到后来就要将意识挪到身体上，双臂的作用仅仅是安全带。什么时候感觉自己没借双臂多少力就翻过去了，这说明你已经可以脱离吊环在平地上进行练习了。腾空瞬间就采用吊环上的感觉就OK了，开始时不会立刻成功，多试几次就好了 后空翻： 1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异， 2、 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。 3、 这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。

拉链和铝框哪个更实用？

铝框更实用。拉链和铝框的构造并非质量的区别，而是根据人们的出行习惯来选择。在欧美，相对拉链箱会更受欢迎，而且铝框箱通常只有亚洲地区的箱包品牌中较为常见。深框，就是深铝框除了同样是中间由铝合金支撑构造外，深框的铝材双U型锁口结构，使铝框上下盖紧密封锁不易晃动，不漏缝隙。深框的密度和抗压程度都比普通铝框要高出150%，含铝量更高，在箱包市场，深框的份额是不到5%的，因为复杂的工艺，普通小厂家也是无法制作的。由于平框结构简单，形态趋扁平状，无起伏结构，普通铝材，用铝量适中。结构简单便于加工，所以制作成本适中均高于拉链箱，制作工艺成熟，质量成本均高于拉链箱，不错的出行选择。市场占有率：铝框箱占市场的90%以上，市值参考＄198~＄258美元缺陷：由于普通铝框工艺简单、成本较低、所以市场上90%的铝框旅行箱均采用此种结构生产制作。随波逐流的同时，过于精简的结构和工艺，再受到剧烈撞击后容易发生形变，导致开合不畅，关合不严。

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